Autoras: Ângela Coelho, Sandra Belo.
Gerir o stresse causado pela correria do dia-a-dia, equilibrar a vida profissional com a familiar, impor regras e disciplina, ao mesmo tempo que se desfruta de momentos alegres e tranquilos em família, são alguns dos objectivos que se pode alcançar com os 36 desafios práticos e que são propostos neste livro.
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